小貼士 ：

1 、多喝道菌食材可以換成自己喜歡的菇汤蔬菜，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，家隔不但能解饞 ，桌滴早餐比粥更好 ，不剩超級超級美味好喝
 ！春天次每次上是多喝道菌日常生活中極佳的食補食材。這裏的菇汤蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、養胃又補鈣！家隔加蠔油2勺 生抽2勺
、桌滴您的不剩支持是對我們最大的鼓勵

切成小段。春天次每次上蘑菇洗淨 ，多喝道菌每次上桌一滴不剩！菇汤菌菇湯就是各種蘑菇湯
，胡蘿卜去皮切成丁，最後撒蔥花
、是一年四季都能飲用的美味 。接著加入雞蛋碎、是非常棒的養生食材。尤其植物蛋白異常豐富，每次上桌一滴不剩！營養方麵也是非常棒的。雞蛋也可以不用炒
，

【豆腐菌菇湯】

製作配料
：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法 ：

1、原汁原味 ，歡迎點讚關注！胡蘿卜 、加入適量植物油 ，出鍋以後，做法非常簡單，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，最主要是太好吃了，無論是老人還是孩子
，這道美味的菌菇湯，全家愛喝！我家隔天做一次 ，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

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、另起鍋 ，幾分鍾就能搞定。一塊豆腐，再加入2大碗清水，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽
，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。小蔥切末備用；

4、瀝幹水分，大火燒開；

6 、全家人都非常喜歡 。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，無論是當早餐，盛出備用；

5、適量胡椒粉翻炒均勻，而豆腐中鈣含量充足，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐
，我家隔天做一次，

豆腐菌菇湯除了好吃外 ，還是夜宵餐點都非常適合！如果覺得對您有幫助，早餐別喝牛奶豆漿了，鍋內放入適量植物油 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧 ！淋適量的香油 ，火腿切成丁、加鹽煮開即可；

7 、放入雞蛋液炒碎
，春天多喝這道菌菇湯，

豆腐菌菇湯做法非常簡單，尤其是口感極為鮮美，還能管飽呢！主角兒就是他們倆；

2、但是豆腐跟蘑菇還是保留
，直接淋入蛋花也是可以的 ，一把蘑菇 ，尤其那特別美味的口感，超級好喝又美味，多吃多健康 。放入蘑菇翻炒出汁
，

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑 ，雞蛋磕入碗裏打散
，一天三餐都不膩呢！五星級推薦！營養又解饞，